چجوری لاغر شم🥲

مامان_دیاکوکوچولو

عضویت: 1402/08/30

تعداد پست: 8215

چندوعده و چند میان وعده برات گذاشته؟

وعده ها تمام سرجاشه تا میانوعده هست تو برنامم

من مه الوده تر از گردنه حیرانم ...بغض باران شده ی چشم تر گیلانم🌱 کاربری هفتم از سال ۹۷ با افرادی که فاقد شعورن وارد بحث نمیشم😌 عاشق اشپزی تو تاپیکای اشپزی تگم کنید 

1403/07/12

|

18:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_حدیث_امیررضا

عضویت: 1397/10/17

تعداد پست: 2175

عوارض نداره؟؟از کجا گرفته؟؟چند؟؟

میگه نداره  ۱۳۸۰تومان

از آدما به آدما ،پناه نبرید،چون بی پناه تر میشد😔😔

1403/07/12

|

18:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه_میر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 4878

اره درکل ۹روزه ست من الان روز هشتمه چهار کیلو کم کردمسه روز اول سیب زمینی وگوجه سه روز دوم تخم مرغ و ...

رایس کیک میشه باهاشون خورد؟

1403/07/12

|

18:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

taranommmmm

عضویت: 1399/03/21

تعداد پست: 2228

میگه نداره ۱۳۸۰تومان

میشه بگی از کجا گرفته؟؟

1403/07/12

|

18:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه_میر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 4878

وعده ها تمام سرجاشه تا میانوعده هست تو برنامم

؟

1403/07/12

|

18:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

k54

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 27843

رایس کیک میشه باهاشون خورد؟

نه هیچی نمیشه خورد جز اونایی که گفتم باید یا ابپز باشه یا کبابی سرخ نباید کنی

لطفالایک نکنید،ممنون

1403/07/12

|

18:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دیاکوکوچولو

عضویت: 1402/08/30

تعداد پست: 8215

پس شما هم مثل من هر وقت رژیم میگیرین چاقتر میشین؟ البته من یه مدت هم نمیتونم ادامه بدم، زود تموم‌میش ...

مشکل ماهایی که سرخود رژیم میگیرم دقیقا همینه بعد یمدت که ول میکنیم دوبرابر برمیگرده من  قبلا ۳۰ تا کم کردم یهو باردار شدم ول کردم دوبرابر برگشت الان رفتم دکتر گفته بعد اینکه ب وزن دلخواه رسیدی یکسال بعدش باید تثبیت باشی ۳ماه ۳ ماه اروم اروم غذاتو اضافه میکنی بعدش بدن دیگه ب حالت نرمال برگرده چاق نمیشی

من مه الوده تر از گردنه حیرانم ...بغض باران شده ی چشم تر گیلانم🌱 کاربری هفتم از سال ۹۷ با افرادی که فاقد شعورن وارد بحث نمیشم😌 عاشق اشپزی تو تاپیکای اشپزی تگم کنید 

1403/07/12

|

18:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دیاکوکوچولو

عضویت: 1402/08/30

تعداد پست: 8215

؟

۳ تا میانوعده

من مه الوده تر از گردنه حیرانم ...بغض باران شده ی چشم تر گیلانم🌱 کاربری هفتم از سال ۹۷ با افرادی که فاقد شعورن وارد بحث نمیشم😌 عاشق اشپزی تو تاپیکای اشپزی تگم کنید 

1403/07/12

|

18:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahra_ft

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1129

مشکل ماهایی که سرخود رژیم میگیرم دقیقا همینه بعد یمدت که ول میکنیم دوبرابر برمیگرده من قبلا ۳۰ تا ک ...

شما که یه بار ۳۰ کیلو کم کردی پس بازم میتونی، من کلا یه ۳-۴ کیلو کم کردم اونم موقع کرونا، بعدش اونم برگشت با اضافه سر جاش! 

چاقم زیاد، خب که چی؟ من باعث میشم که تو حس لاغری کنی!

1403/07/12

|

18:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دیاکوکوچولو

عضویت: 1402/08/30

تعداد پست: 8215

شما که یه بار ۳۰ کیلو کم کردی پس بازم میتونی، من کلا یه ۳-۴ کیلو کم کردم اونم موقع کرونا، بعدش اونم ...

من ۳۰‌کیلورو واقعا با عذاب کم کردم اخراش دیگه ۶۰۰ ۵۰۰ کالری میخوردم یروز ۱۰۰۰ تا میخوردم سریع فرداش احساس میکردم پر شدم  الان با دکتر و برنامه پیش میرم عالیه بدون گرسنگی و تازه تو دوهفته ۳ کیلو کم شدم

من مه الوده تر از گردنه حیرانم ...بغض باران شده ی چشم تر گیلانم🌱 کاربری هفتم از سال ۹۷ با افرادی که فاقد شعورن وارد بحث نمیشم😌 عاشق اشپزی تو تاپیکای اشپزی تگم کنید 

1403/07/12

|

18:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahra_ft

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1129

من ۳۰‌کیلورو واقعا با عذاب کم کردم اخراش دیگه ۶۰۰ ۵۰۰ کالری میخوردم یروز ۱۰۰۰ تا میخوردم سریع فرداش ...

کم کم که وزن کم کنید برگشت نداره معمولا و بسیار بهتره

چاقم زیاد، خب که چی؟ من باعث میشم که تو حس لاغری کنی!

1403/07/12

|

18:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب