تجربه های من از عمل تخمک کشی و انتقال جنین

 این تاپیک رو نوشتم با این هدف که به کسانی که مثل خودم ناچارا مجبور شدن توی راه ای وی اف قدم بزارن کمکی کرده باشه.

من تا اومدم اقدام به بارداری کنم توی یک سونو اتفاقی متوجه اندومتریوز شدیدم شدم بدون درد و علائم این بیماری رفتم دکتر و گفت احتمالا نتونی باردار بشی و باید ای یو ای کني منم ریسک نکردم صبر کنم که سنم بالا بره البته بازم ۶ ماه با دارو امتحان کردم ولی باردار نشدم بنابراين  با توجه به ضرر داروهای ای وی اف برای اندومتریوز ام مستقیم رفتم سراغ ای وی اف

بریم سراغ عمل تخمک کشی

مطالبی که میگم جنبه عمومی داره بیشترش بنابراين فکر نکنین فقط اگه مشکل منو دارین بايد انجام بدین

من قبل تخمک کشی ۶ماه اصلاح سبک فلورا تاجیک رو انجام دادم توی نت بزنید میاد خیلی از مطالب هم رایگان هست، 

سه ماه قبل تخمک کشی هم سفت و سخت تر رعايت کردم ، مواردی که رعايت کردم اینها بود

شب ها شکمم رو با روغن سیاهدانه و بابونه چرب میکردم و اتو میذاشتم تا گرم بشه

سه ماه هر روز ورزش ایروبیک کردم که تنفس و تعریق کنم

لب به مواد کارخانه ای و رب و روغن کارخانه ای، کنسروها ، فست فود، شکر و کیک و شیرینی ،چیپس و پفک، نوشابه نزدم

البته چون آندومتر یوز داشتم نان بدون گلوتن میخوردم

مواد سودا زا نخوردم مثل بادمجان عدسی قارچ ماکارونی و...

قند و شکر مصنوعی رو حذف کردم

لبنیات رو باتوجه به اندومتریوزم خیلی کم مصرف کردم چون باعث التهاب توی بدن میشه

سعی کردم دمنوش هاي ضد التهاب بخورم چون التهاب باعث منفی شدن ای وی اف میشه بنابراين دمنوش بابونه، امگا۳ ، قرص زردچوبه و زنجبیل و دارچین میخوردم

مکمل ها از سه ماه قبل ویتامین دی نوروبیون اوابوست فرتیل اید ویتامین ای و کیوتن خوردم

همسرم هم تحت نظر ارولوژی دارو تقویتی خورد از سه ماه قبل

یبوست خیلی مهمه نبايد داشته باشین توی هیچ مرحله ای از ای وی اف چه تخمک کشی و چه انتقال برای درمانش ناشتا روغن زیتون یا خاکشیر توی آب ولرم بخورین.

البته روزی دو سه وعده میوه و سبزیجات میخوردم

خداروشکر عمل تخمک کشی با موفقیت طی شد. به خواست خودم بین تخمک کشی و انتقال سه ماه فاصله انداختم تا بدنم نرمال بشه بخاطر داروهای تخمک کشی و اثر اونها از بدنم خارج بشه.

توی این سه ماه فاصله

تقریبا تمام موارد تخمک کشی رو دوباره رعایت کردم و انجام دادم با کمی تفاوت

مکمل ها حالا ویتامین دی امگا۳ ویتامین ای فرتیل سی و نوروبیون شد

از دو هفته قبل انتقال نشاسته تو آب سرد خوردم

از دو هفته قبل انتقال دو قاشق روغن زیتون ناشتا خوردم تا یبوست نگیرم

از یک هفته قبل انتقال شیر سویا خوردم

بادام هم موقع تخمک کشی و هم موقع انتقال خوردم البته بهتره بصورت شیر بادام استفاده بشه که واقعا تاثیر فوق العاده ای داره

لوبیا سبز رو از یک یا دو ماه قبل انتقال هر روز یه پیاله آب پز بخورین با مکمل هايي که گفتم برای بهبود اندومتر خیلی خوبه

از قبل انتقال به آب پز و دمنوش به رو حتما بخورین و تا بعد انتقال هم ادامه بدین رحم رو خیلی خوب تقویت میکنه

آناناس رو از دو یا سه هفته قبل انتقال خوردم یه تیکه تا روز انتقال

آب انار هم از ۱۰ روز قبل انتقال و بعد انتقال هم میخوردم

با توکل به خدا رفتم برای انتقال مواردي که بعد از انتقال انجام دادم

بعد انتقال کله پاچه و چیزهای نشاسته دار زیاد خوردم مثل سیب زمینی ، ماکارونی،

و البته پروتئین و هر شب سوپ میخوردم با پای مرغ که هم ملین باشه هم چسبندگی داشته باشه.

بعد انتقال خیلی قرآن و دعا خوندم

سوره حجرات مریم یس فجر بینه قلم انفطار انشقاق رو خوندم زیارت عاشورا دعای توسل حدیث کسا دعای یستشیر رو خوندم

صلوات حضرت زهرا ، استغفار میگفتم.

سه روز اول استراحت مطلق بودم بعدش هم خیلی کم راه میرفتم یواش دور خونه

حمام بعد ۱۰ روز کوتاه رفتم

دستشويي فرنگی استفاده کردم

برای یبوست هم الو خیس خورده انجیر و گلابی خوردم

دنبال علائم هم نباشید هر کسي یه علامت داره،

نماز استغفار برای بچه دار شدن خوبه سرچ کنین چه جوری خونده میشه

مایعات هم زیاد مصرف کنید ، و سعی کنید بیشتر به پهلوی چپ بخوابید برای خونرسانی بهتر

و اینکه بعد از انتقال ادویه مصرف نکردم و گرمی جات

امیدوارم مطالب براتون مفید باشه 

و انشاءالله هر کسي توی این مسیر سخت قدم میزاره با کمک و امید به خدا موفق بشه.

منو از دعای خیرتون فراموش نکنین