بهترین موقع برای ورزش کردن

mnik1970

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/26

تعداد پست: 753

چه تایمیه؟واسه چربی سوزی

1403/07/10

10:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

chanyeol

عضویت: 1399/11/19

تعداد پست: 7385

عصر ی صبح زود

شاید به نظر برسه پادشاه،پادشاهی کند ،اما دراصل این ملکه است که هیئت مدیره رو اداره میکنه 😎 من میتوانم غرش سکوت یک زن را بشنوم (توماس سانکارا ) فمینسم مربوط به قوی تر کردن زنان نمیباشد زنان از قبل قدرتمند بوده اند این درباره تغییر برداشت جهانی درباره قدرت میباشد

1403/07/10

10:44

0 نفر لایک کرده اند ...

نونجودوسر

عضویت: 1402/07/02

تعداد پست: 1610

هر وقت خودت انرژی داشتی. بهترین زمانه

1403/07/10

10:44

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

mnik1970

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/26

تعداد پست: 753

عصر ی صبح زود

صبح قبل صبحونه یا بعدش؟

1403/07/10

10:44

1 نفر لایک کرده اند ...

mnik1970

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/26

تعداد پست: 753

هر وقت خودت انرژی داشتی. بهترین زمانه

مبخوام بدونم قبل غذا بهتره یا بعدش

1403/07/10

10:45

0 نفر لایک کرده اند ...

chanyeol

عضویت: 1399/11/19

تعداد پست: 7385

صبح قبل صبحونه یا بعدش؟

اینو نمیدونم

1403/07/10

10:45

0 نفر لایک کرده اند ...

نونجودوسر

عضویت: 1402/07/02

تعداد پست: 1610

و اینم بدون چربی سوزی فقط با نقصان کالری صورت میگیره یعنی کالری دریافتیت در روز کم باسه تحرکت بیشتر ورزش ۳۰ درصد تغذیه ۷۰ درصد تو این زمینه تاثیر گذار هست

1403/07/10

10:47

0 نفر لایک کرده اند ...