یه برنامه شدنی برای انجام کارهای خونه

لطف داری عزیزم. منم همیشه انگیزه ندارم گاهی کارا میمونه کل آخر هفته مو مجبورم تمیزکاری کنم. ولی تمیز نگه داشتن خونه و غذای خوب و سالم خوردن بهم انرژی میده. تو طول هفته هر روز حدودا 20 دقیقه صبح واسه صبحانه و جمع آوری و 1 ساعتم شب واسه شام و ناهار فردا وقت میزارم. خونه تمیز میمونه واقعا. آخر هفته هم یک ساعت همسرم جارو میزنه من پشت سرش بخار شو میکشم. بعدشم دیگه وقتم آزاده. 

اون زندگی که کل هفته کار کنم آخر هفته هم تمیزکاری کنم برام خیلی ناراحت کننده بود. 

خدا پسرتو نگه داره واست عزیزم😍

خسته نباشی حسابی❤️

منم فردا مهمون دارم. جلسه باید برم. کلاسم دارم. ددلاین پروژه هم دارم.

 خداروشکر همه ی کارا رو از قبل با برنامه ریزی رسوندم الان دیگه چیزیش نمونده. تا ظهر به کارام میرسم بعدم با آقای همسر بیایم خونه سراغ مهمون داری. 

بچه ها من احتمالا از خیلی هاتون سنم کمتره. شما همه تون حتما خیلی با تجربه اید. ولی اینو دوست داشتم بگم یه درسی که یاد گرفتم واسه انجام هر کار سختی اینه. باید سعی کنیم تیکه تیکه ش کنیم  و این عادت ایجاد کنیم هر روز یه تیکه شو انجام بدیم. قدرت عادت واقعا زیاده. من یادم میاد روزای کنکورم چقدر هر روز ساعات طولانی درس خوندم فقط و فقط چون عادت کرده بودم. الان کارای خونه با این همه مشغله برام سخت بود. اومدم برنامه ریزی کردم واسه خودم اینجا هم واسه شما نوشتم. تاپیک قبلمو بخونید می‌بینید که منم وسطش احساس نا امیدی و ضعف بهم دست داد. ولی اومدم دنبال راهکار گشتم. از تجربه بقیه استفاده کردم. الان با راه هایی که بچه ها بهم گفتن زمان آشپزیم خیلی کمتر شده. وقت پیدا کردم به بقیه کارام برسم. 

نه جانم. 

راستشو بگم بهت خیلی دلم میخواد. ولی یه کم دوست دارم پخته تر بشم. 

دلم میخواد حسابی مطالعه کنم قبل بچه دار شدن. الان وقت شو ندارم واقعا. این 3 سال اول دکتری م بگذره دست به کار میشم😊

چرا نمیشه عزیزم. شب قبل برا خودت یه هدف بزار. فردا برو سراغش. دوست داشتی اینجا هم بگو که احساس تعهد ایجاد بشه برات. 

انجام شد. 

اون لحظه ای که دیگه همه چی رو جمع میکنی آخرین ظرفو میزاری تو ماشین یا میشوری. همه جا رو دستمال میکنی. یه چایی واسه خودت می‌ریزی. میگی اخیییش

الان دیدم در مورد درس خوندن سوال پرسیده بودی من دقت نکرده بودم. من دانشجو دکتری م تعداد درسام از لیسانس کمتره. وقتی وقتت محدوده باید از اون چند ساعت تو هفته ای که سر کلاس میشینی حسابی استفاده کنی. من تا استاد بیاد جلسه قبل رو سریع مرور میکنم. سر کلاسم تا نفهمم ول نمیکنم استادو. خیلیم کامل جزوه می نویسم. وقتی اینکار رو بکنی واسه امتحان واقعا فقط مرور نیازه. درسایی م که حالت پروژه ای داره واسه لحظه آخر سعی میکنم نمونه. 

قربونت عزیزم❤️

اره خوابم واقعا مهمه که با وجود نی نی واقعا سخت میشه. 

من خودم اگه شب کم بخوابم دیگه فردام رو از دست میدم نمیتونم تمرکز کنم اصلا. 

درک میکنم سخته آدم به برنامه هاش عمل نکنه. یه کاری که خوبه انجام بدی اینه که سعی کنی واقع بین باشی. بگی یه دونه کاری که من حتما امروز باید انجام بدم چیه. اونو با تمام توانت سعی کن انجام بدی.