دوش نمک بگیرید
اول حموم کنید کامل خودتونو بشورید
اخرش که تموم شد تو یه سطل پر آب سنگ نمک یا نمک دریا بریزید حداقل چهار پنج قاشقی بریزید
بعدسطل رو از سرتون خالی کنید و حس کنید از بالا نور سفیدی رو که داره کم کم کل بدن تون رو فرا میگیره و سیاهی هایی که میریزه پایین و از شما جدا میشه
بعد یه چند دقیقه منتظر بمونید بعد ابکشی کنید بیاید بیرون
از پاکسازی هواپونوپو هم میتونید استفاده کنید