من از یه طرف پشت کنکوریم از یه طرفم میخوام یکمم ورزش کنم بنظرتون روزانه نیم الی یک ساعت برم پیاده روی بهتره یا 15 الی 30 دقیقه تو خونه ورزش کنم با این برنامه های ورزشی؟؟؟
تعداد رای : 20
نظرسنجی
پیاده روی
14
70%
ورزش تو خونه
6
30%
