بھم گفتن چند ماہ وقت داری چند وقت دیگہ رشدت متوقف میشہ
ساعت ۲۱ تا۳ شب بخوابم ۳ پاشم ادامہ درسمو بخونم؟
بعد ورزش ھم کنم ھر روز و دکتر طب سوزنی ھم برم
راستی ھورمون رشد خاصی میشناسین ؟ کہ تاثیر داشتہ باشہ؟
تا ۱۸ سالگی قدت رشد میکنه یا حتی چندسال بعد از اون
الان متوقف نمیشه
همه چی ژنتیک هست عزیزم ولی یچیزایی تاثیر داره مثلا من تو سن رشد اینکارا رو کردم الان ۱۶۵ هستم
شب قبل از خواب ی لیوان شیر بخور .
همیشه به پشت بخواب و دست و پات رو دراز کن
شب هم زود بخواب
والیبال و بارفیکس کار کن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
