راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من کلا جاییم سیاه نیست ، چه زانو چه ارنج ، اما خیلی وقته از این کرم استفاده مبکنم هم واسه ارنجم هم واسه کف پام که پوستش خشک نشه و رنگش تغییر نکنه ، خیلی ازش جواب گرفتم
آنکس که در قفس زاده شده ، پرواز را یک بیماری میپندارد