بچه ها میشه کمک کنید فقط بگید آیا برا شما وجود داره من الکی ذهن خودم دچار مشکل میکنم مثلا فکر میکنم یه هیولا تو ذهنم نمیزارع کاری کنم نمیزارع درس ک کار مورد علاقه ام نمیزارع بخونم یعنی دارم نابود میشم خیلی استرس کشیدم جوش زدم وای نمی‌دونم راه حلش چیه آیا فقط برا منه من نمیتونم دهنمو کنترل کنم راه حل بهم بگید😭😭😭
ذهنم°
فوبیا الکی هست.
یعنی چی ؟واضح تر بگو ؟
منظورت اینه ذهنت مدام در حال وراجی و حرف زدنه؟
یعنی فکر میکنم یه چیز مانند هیولا تو ذهنمه تا بخوام کاری کنم نمیزارع مثلا میگه تو نمیتونی درس بخونی🤦🏾♀️هر ساعت دارم بهش فکر میکنم اینقدر بهش فکر کردم ک مسلط به ذهن شدم سال کنکورم مشاورم نمیدونه ولی من نمیتونم ذهنم کنترل کنم کلا فکر میکنم ساکن ذهنم هیچ کس اینجور نیس فقط منم نمی‌دونم چکار کنم😭
عزیزم اون هیولاخود ذهنه و ذهن بزرگترین دشمن انسانه و اگه رهاش کنی همچنان میبافه و کارش تولید افکار هست و ۹۹ درصدشون هم منفیه
شما باید یاد بگیری کنترل ذهنت رو دست بگیری و به افکارت توجه نکنی و فقط افکارت رو مثل یه عکس مشاهده کنی و ردشون کنی و درگیرشون نشی
فقط و فقط با مدیتیشن هرروزه و مستمر میتونی یاد بگیری چطور ذهنت رو کنترل کنی
ببین عزیزم ذهن آگاهی یه چیزیه که برای هر انسانی خیلی مهمه که درباره اش بخونه و به درک برسه
کار ذهن تولید افکار هست و ذهن هر انسان روزانه بالغ بر ۶۰ هزار فکر تولید می‌کنه که ۹۵ درصدش بیهوده و پوچ و منفی هست و شما با مدیتیشن یاد میگیری به اون ۹۵ درصد توجه نکنی و وقتی توجه نکنی و درگیرش نشی مثل یه عکس رد میشه و می‌ره
شما یا نشخوار فکری داری و یا وسواس فکری
حتما حتما مدیتیشن رو تو برنامه ات بذار و هرروز حتما انجام بده تا یاد بگیری چطور توجهت رو از افکار منفی و پوچ بگیری
خیلی تا خیلی ممنونم ❤️🌹
مثلا داخل همین نی نی سایت دیدم یه خانومی همینجور موضوعی مثل من براش پیش اومده بود اونم همینجور بودم مثلا با خودم فکر میکردم یکی مثل منم هست پس وقتی برای اون به وجود آمده برا منم هست هیچ وقتم نمیره😭🤦🏾♀️
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
