دو ماهمه همش یا گشنمه یا وقتی چیزی میخورم تهوع دارم زود ترش میکنم اشکم داره در میاد تورو خدا بیاید بگید چیکار کنم از طرفی هم استرس بچه داری و سختی هاشو دارم توروخدا هر تجربه ای دارید بگید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.