2777
2789
نزدیک مچ پام بود که یه شکستگی کوچیک داشت و بعد از اینکه از گچ بیرون اومد سختم بود راه برم ولی با تمر ...

ممنون ک واقعا جواب دادین 

من مچ پام شکستع و پیچ و پلاک شده خیلی مضطربم ک تا اخر لنگ بزنم الان ۱۴ روزع تقریبا از گچ دراومده اما لنگ میزنم

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

ممنون ک واقعا جواب دادین من مچ پام شکستع و پیچ و پلاک شده خیلی مضطربم ک تا اخر لنگ بزنم الان ۱۴ روزع ...

برای خودم هم همینطوری بود البته بیشتر حس میکردم پام ضعیف شده و نمیتونه وزنم رو تحمل کنه 

قدم های آروم بردارین و محض احتیاط با دست به دیوار تکیه کنین

اگر خیلی نگران هستین بهتره با فیزیوتراپ هم صحبت کنین

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم که تا ناگه ز یکدیگر نمانیم 🥲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز