برای رژیم حتما برو دکتر تغذیه . من چند نفر رو میشناسم که سرخود رژیم گرفتن ، کلی مشکل پیدا کردن بعدش مثل ریزش مو و ضعف اعصاب و مشکل معده و کم خونی و .... . ولی تحت نظر که باشی دکتر حواسش هست تمام مواد لازم به بدنت برسه و آسیب نبینی
خانوما میوه چی ؟ چون اونم قند داره
حذف کنم ؟ هندونه چاق کنندست ؟ یا انگور
بچه ها بسکوییت ساقه طلایی از این ساده هاش خوبه برا صبحونه و شام ؟ یا اونم چاق میکنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
