2777
2789

از سن ۲۰ سالگی تا ۳۰ سالگی باید بشدت تا میتونید مراقب پوستتون باشید که کمتر جوش بزنه آبرسانی کنید و ضد آفتاب بزنید مهم ترین اکتیو تو شروع این سن رتینول هست 

رتینول تا حدودی نمیزاره پوستتون چروک بشه یا لک هاجای جوش هارو کمتر میکنه حتی از جوش جلوگیری میکنه 

حفظ رطوبت پوست خیلی مهمه به کلاژن سازی کمک میکنه فقط تو سن ۲۰ تا ۳۰ سالگی خیلی برسید نزارید کلاژن سازی پوستتون به تعویق بیافته

روتین پوستی فقط و فقط یه شوینده ملایم و آبرسان و ضد افتاب همبن

بسا چیزی را خوش نداشته باشید، حال آنکه خیر شما در آن است و بسا چیزی را دوست داشته باشید، حال آنکه شر شما در آن است. و خدا می‌داند و شما نمی‌دانید. بقره آیه۲۱۶  

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792