از سن ۲۰ سالگی تا ۳۰ سالگی باید بشدت تا میتونید مراقب پوستتون باشید که کمتر جوش بزنه آبرسانی کنید و ضد آفتاب بزنید مهم ترین اکتیو تو شروع این سن رتینول هست
رتینول تا حدودی نمیزاره پوستتون چروک بشه یا لک هاجای جوش هارو کمتر میکنه حتی از جوش جلوگیری میکنه
حفظ رطوبت پوست خیلی مهمه به کلاژن سازی کمک میکنه فقط تو سن ۲۰ تا ۳۰ سالگی خیلی برسید نزارید کلاژن سازی پوستتون به تعویق بیافته