سلام
من بیست و یک سالمه و چیزی حدود ده کیلو اضافه وزن دارم( قد ۱۷۰ و وزن ۸۵)
میخواستم برم باشگاه ثبت نام کنم دیدم شهرمون تکواندو هم داره
تکواندو چجوریه اصلا؟ چه وسیله هایی نیاز داره؟ همه وسیله هاش باید همون اول تهیه کنیم؟ هزینه وسایل چقدر میشه؟ تکواندو باعث لاغری هم میشه؟ چند سال طول می کشد حرفه ای بشیم و مسابقه بریم؟ مسابقات تکواندو خیلی خطرناکه؟ سنم برای یادگیری تکواندو زیاد نیست ؟
زیاد شد سوالاتم🤭😁
کاراته سوال داشتی بگو
وسایلش لباسشه که مثل کاراته ایناهست
من کمر قرمز هستم
لاغر میشی ( یه سری ورزش ها هستن که تو کلاس انجام میدی و فشار زیادی به ناحیه شکم و زیر شکم میاره اگه تو خونه هم تمرینشون کنی مطمئن باش لاغر میشی )
به سن ربطی نداره ولی یکم انعطاف بدنی باید داشته باشی
ابتدا که شروع میکنی فقط یه لباس و یه کمر سفیده که تهیه میکنی ، لباساش چند مدله بهتره کبریتی بخری
بعد که کمر زرد رو گرفتی باید لوازم مبارزه تهیه کنی
توی دو سال میتونی به کمر قرمز برسی اگه واقعا تمرینت و سطحت بالا باشه
مسابقات هم اکثرا واسه کمر سبز و بالا برگذار میشه که بع نظرم حتما شرکت کن که مبارزت قوی تر بشه
خوب بسمالله اول لباس و کمربند میگیری و بعد باید وسیله مبارزه بخری نمیدونم ولی فکر کنم حدودو دو تومن اینا بشه باعث لاغری هم میشه سال دقیق نداره ولی معمولا بعد از کمربند زرد میتونی بری مسابقه خطرناک بودنم نه زیاد وسیله زیاد داری من که آسیب خاصی ندیدم تا الان ولی بلخره خطرناکه هرچی نباشه ورزش رزمیه سنم نمیدونم از استاد اونجا بپرس ولی فکر نکنم زیاد باشه
