2777
2789
قند و شکر و میوه رو حذف کن...نون هم کمتر بخور

پس چی بخوریم؟ همه چی حذف شد که    چون همه چی قند و شکر داره و میوه هم نخوریم چی بخوریم

     •      .   ★       .   •   °    ★    .      ★     °   ★🌙   .  °     .    •   ★🌙   .   ★   .       .   •     ★     .        .  •   °   ★   .    •  °         ★🌙  .   •   °           ★   •        .  •  ° ★        ‌. ★🌙    •         به اسم کاربری هیچ دقتی نمیکنم  ممکنه تو تاپیک قبلی دعوامون بشه، تو تاپیک بعدی پستتو لایک کنم‌    

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

روزی ۱ ساعت پیاده روی تند 

خوردن ناشتا خاکشیر با اب ولرم 

نخوردن چربی و شیرینی و سرخ کردنی

حذف ماکارونی و نوشابه و .....

روزی ۱ لیوان عرق کاسنی و رو با عرق شاهتره قاطی کن بخور

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

بگو عزیزم.منم شوهرم کبدش گرید ۲هست

آشنامون هم کبدش چرب بود اینجوری اوکی کردش :

به مدت چهل روز (یا بیشتر یا کمتر )، صبح ناشتا ، یه لیوان خاکشیر خورد ... 

کبد رو پاکسازی میکنه ولی لاغر میکنه آدمو . اگه چاقه که بهتر اگرم نه استفاده نکنه.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز