سلام خانوما
من مجردم و از اولم عادت ماهانهام مشکل داشت و منظم نبود دکتر رفتم و قرص داد و اوکی شد
الان این ماه برای اولین بار ۱۶ ام پریودم تموم شد دوباره امروز بعد از ۹ روز پریود شدم
چیکار کنم به نظرتون؟
تنها کاری که به لایف استایلم اضافه کردم ورزش هوازیه سه روز در هفته
ممکنه به خاطر اون باشه؟
خیلی استرس دارم