صبحانه یک لیوان شیر پرچرب با دوتا دونه خرما

دختر_ناخواسته

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/10

تعداد پست: 416

بچها من امروز روز هفتم هس ک رژیمم کلا صبحانه تخم مرغ ابمز میخوردم

شنیدم زیادش کبد رو چرب میکنه درسته؟؟؟بنظرتون امروز ناهار اندازه کف دس نون لواش و دوعدد گردو با پنیر اندازه قوتی کبریت

چطوره؟؟خوبه یا ناهار باز تخم مرغ مزغ بخورم

شام هم سالاد

1403/05/24

10:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

narges1402

عضویت: 1402/06/25

تعداد پست: 8080

شیر ولبنیات کم چرب برای رژیم هست...پرچرب کالری زیادی داره

شکر خدا که در پناه حسینم که عالم از این خوبتر پناهی ندارد❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1403/05/24

10:37

0 نفر لایک کرده اند ...

دختر_ناخواسته

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/10

تعداد پست: 416

شیر ولبنیات کم چرب برای رژیم هست...پرچرب کالری زیادی داره

درسته اما مجبور بودم همبنو بخورم چون دسترسی نداشتم ک برم بخرم

بنظرتون ناهار همون تخم مرغ ابپز بخورم یا گردو نون پنیر؟؟

1403/05/24

10:38

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.