2777
2789
عنوان

پریودی

75 بازدید | 12 پست

خانوما توروخدا اگه راهی برای تسکین درد پریودی بلدین بگین...دارم میمیرم از درد

بابونه و زعفرون ایناهم خوردم

شیاف و قرصم استفاده کردم دردش چندساعت اروم شده دوباره برگشته

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره عزیزم ممنون از احوال پرسیتگلاب به روت بالا اوردم۹ به بعد دیگه دردم ول داد…تو بهتری؟

خداروشکر گلم

منم خوبم ولی حجم خونریزیم این ماه خیلی کم شده نمیدونم چرا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792