بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
رازیانه دم کن حدود یه قاشق چایخوری بکوب یا پودرش و بگیر بریز تو ی لیوان اب جوش عسل یا نبات ی ذره قاطی کن نبود کنارش خرما بخور ده دیقه بمونه دم بکشه بخور تا موقع پریودت