ولی دستام و بدنم از امروز میلرزه
طبیعیه؟
مگه رژیم چی گرفتی ؟ حتما‌خیلی سخت بوده و بهت فشار اومده نباید انقد رژیمای سنگین بگیری همه عضله هات آب میشه و‌بدنت شل‌و‌ول‌میشه هم ریزش مو و‌شلی پوست و … تجربه میکنی که نتیجه کمبود مواد و ویتامنای لازمه بدنه
من توی دوماه نزدیک ۶کیلو کم کردم ای خدا کمکم کن ۶کیلو دیگه باید کم کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
