؟
رژیمم اینارو خوردم
صبحونه یدونه تخم مرغ آبپز یه کف دست نان لواش یدونه خیار یدونه گوجه
میان وعده دوتاشلیل
ناهار ۴ قاشق برنج یدونه خیار ۳ تا قاشق ماست
یدونه چای بدون قند هم خوردم
شامم نمیخورم
هرچی میخورم عذاب وجدان دارم
شما تو رژیم چقد میخورین؟
وزنم ۷۰
قد ۱۶۲