2777
2789
عنوان

به نظرتون زیاده روی کردم

166 بازدید | 16 پست

؟

رژیمم اینارو خوردم 

صبحونه یدونه تخم مرغ آبپز یه کف دست نان لواش یدونه خیار یدونه گوجه 

میان وعده دوتاشلیل 

ناهار ۴ قاشق برنج یدونه خیار ۳ تا قاشق ماست 

یدونه چای بدون قند هم خوردم 

شامم نمی‌خورم 

هرچی میخورم عذاب وجدان دارم 

شما تو رژیم چقد میخورین؟

وزنم ۷۰ 

قد ۱۶۲

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

ناهار و برنج و ماست و خیار خوردی ؟!😐

خدا همیشه بهترینهاشو به کسایی میده که در انتخاب‌هاشون به خدا اعتماد و توکل دارن🎀 **همه چیز از فکر آغاز می‌شود ،فکر ما تبدیل به احساس می‌شود و احساس در ما باعث بروز یک رفتار می‌شود.و این رفتار ما پس از مدتها عادت و سپس تبدیل به شخصیت ما می‌شود☝🏻**

ب نظر من ک زیادروی نکردی من خودمم کالری شماری میکنم و خیلی وسواسی شدم رو وزنم قدم ۱۶۱وزنم ۴۸ هی میخو ...

شما به وزنت دست نزن خیلی خوبی نسبت به قدت زندگی عادی داشته باش😂😂😂

<یک آدم را دوبار پیدا نخواهی کرد ،حتی در همان آدم:))) 🤍🌱”>
میخوام ازم ی خاطره باقی بمونه در کل خودمم میدونم زیاده روی کردم ی مقدار الانم عادت شده متاسفانه‌

برو یه پیتزای کامل و یه همبرگر بخور کاملا این عادت یادت میره حیف اینجا مک دونالد نداره وگرنه با اون وسوسه‌ات میکردم😁😁

<یک آدم را دوبار پیدا نخواهی کرد ،حتی در همان آدم:))) 🤍🌱”>
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792