افسردگی دارم اعصابم خورده خانواده ام هم به خاطر اینکه. اعصابم خورده مسخره ام می کنن
منم عصبی ام
مثه برج زهرمار شدم
حس خفگی دارم
دلم میخواد از خونه برم بیرون
حالم خوب نیس
ریشه یابی کن، ببین علت این اعصاب خوردی از چیه، همین که متوجه شدی کم کم اقداماتی رو به کار بگیر که این حالت عصبانی رو از بین ببره
بچه ها دلداریم بدین
منم با این همه افسردگی بی اعصابم بازم کسی رو میبینم دلم نمیاد باهاش بد رفتاری کنم میگم میخندم ولی از درون پراز خشم و نفرت و غم...
پس افسردگی بعد از شکست داری، یه توصیه ای دارم، سعی کن همه روزه با مدیتیشن افکار منفی تو بیرون بریزی و نسبت به شرایطی که داری با آرامش برخورد کنی، با خود درون ات صلح کن، بخشی از این عصبانیتی که داری به این بر میگرده که تو خودت رو هنوز به خاطر شکستی که بابت رسیدن به هدفت داشتی نبخشیدی، افسردگی بعد از اون هم نشون از این داره که احساس ناتوانی و دل‌زدگی بهت دست داده
من از اعصابم روز تا شب همینجور نشستم اشکام بیخودی میاد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
