هفته ی بعد انتقال دارم. چکار کنم که مثبت بشه؟ هر توصیه ای دارید بگید
استرس رو دور کن عزیزم
منم باید ای وی اف کنم
بدون استرس باش
صبحانه پروتیین بخور تخم مرغ آبپز پنیر و کره
نگذار یبوست بگیری بعد هر وعده غذایی روغن زیتون یک قاشق بخور
پنج روز اول اگر شهرستانی
بعد انتقال همونجا بمون
ناهار هم پر پروتیین بخور ماهی کبابی کوبیده جوجه چند روز اول
خیلی استراحت کن و پاهاتو جفت نگه دار
توالت فرنگی استفاده کن
دارو هم اگر داشتی به موقع استفاده کن
به امید خدا مثبت میشه
گرمیجات هم نخور
و اینکه روزی دو بار یک قاشق نشاسته حل کن تو آب بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
