2777
2789
عنوان

قصه زندگی یه دختر چاق

| مشاهده متن کامل بحث + 7898 بازدید | 90 پست
سلام اسی منم مشکل چاقی دارممیشه درمورد شل شدن پوستت یکم بگی هم بار اولی که کم کردی و شدی ۶۸ هم بار د ...

برای اینکه شل نشی باید حجم پروتئین غذاتو زیاد کنی یعنی اگر ۸۵ کیلویی حداقل باید ۸۵ گرم پروتئین بخوری تو زیره بزنی مقدار پروتئین هر غذایی و زده بعدم بدنسازی بری تا جمع بشی قشنگ

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

برای اینکه شل نشی باید حجم پروتئین غذاتو زیاد کنی یعنی اگر ۸۵ کیلویی حداقل باید ۸۵ گرم پروتئین بخوری ...

میرم بدنسازی هم زمان با لاغری البته ایروبیک میرم... مرسی عزیزم :))

🌳🌻«إِلَهِی کَیْفَ أَدْعُوکَ وَ أَنَا أَنَا وَ کَیْفَ أَقْطَعُ رَجَائِی مِنْکَ وَ أَنْتَ أَنْتَ إِلَهِی إِذَا لَمْ أَسْأَلْکَ فَتُعْطِیَنِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَسْأَلُهُ فَیُعْطِینِی إِلَهِی إِذَا لَمْ أَدْعُکَ فَتَسْتَجِیبَ لِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَدْعُوهُ فَیَسْتَجِیبُ لِی إِلَهِی إِذَا لَمْ أَتَضَرَّعْ إِلَیْکَ فَتَرْحَمَنِی فَمَنْ ذَا الَّذِی أَتَضَرَّعُ إِلَیْهِ فَیَرْحَمُنِی إِلَهِی فَکَمَا فَلَقْتَ الْبَحْرَ لِمُوسَی عَلَیْهِ السَّلامُ وَ نَجَّیْتَهُ أَسْأَلُکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ أَنْ تُنَجِّیَنِی مِمَّا أَنَا فِیهِ وَ تُفَرِّجَ عَنِّی فَرَجاً عَاجِلاً غَیْرَ آجِلٍ بِفَضْلِکَ وَ رَحْمَتِکَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ.»🌸☘️🌼
فقط خواهر شوهره حسودت که گفته بسه دیگه😂مادرشوهرتم خیلی بیشعوره ببخشید رک گفتم

کلا حرف مفت زیاد میزنن الان علنا میگن داغون شدی نابود شدی به هم ریختی . ولی همینا دائم سر چاقیم صد تا حرف بارم کردن .الان مهم ترین چیز برام آرامش ذهنی و روانی که دارم

کلا حرف مفت زیاد میزنن الان علنا میگن داغون شدی نابود شدی به هم ریختی . ولی همینا دائم سر چاقیم صد ت ...

خداروشکر،منم چاقم افسرده با هیچکی رابطه ندارم از ترس چاقیم همش میگم از صبح رژیم غذا رو میبینم ول میکنم ذله شدم مادرای بچه های مدرسه پشت سرم حرف زدن منم بگوشم رسید داغون تر شدم ،همش میگم کاش زودتر بمیرم راحت شم

خداروشکر،منم چاقم افسرده با هیچکی رابطه ندارم از ترس چاقیم همش میگم از صبح رژیم غذا رو میبینم ول میک ...

دور از جونت عزیزم . برو کارهای عملتو پیگیری کن برو پیش یه دکتر خوب . به خدا انقد حالم بعد عمل خوبه که هر کی رو میبینم چاق دلم میخواد ببرم عمل کنم .

شما قد و وزنت چقده

اگر بیمه تکمیلی داری بی ام ای بالای ۴۰ برو دنبال عمل بیمارستان دولتی هم بری هزینه کم میشه ولی هزینه ...

سلام عزیزم 

خیلی خوشحال شدم واست💚

میشه اسم دکترتون رو لطف کنید؟ اگه اینجا دوست نداشتید لطفا بگید درخواست دوستی بدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز