منافذ باز صورت

دکترم ک میگفت باید حتما لیزر کنی با دارو جواب نمیده بعد گفت حالا بیا به عنوان روتین اینا رو میدم پوستت بهتر بشه ولی تهش گفت هیچوقت مثل اولش نمیسه حتی با لیزر

سلام عزیزم من دیگه استفادشون نمیکنم دادم به کسی. 

اما بهم ابرسان پوست چرب راکوتن داده بود

سرم نیاسینامید اکتی ویت ویتالیر

اسپری آبرسان حاوی هیالورونیک اسید ریچموند.

میگفت روزی سه بار اسپری اب بزنم. دو بار هم ابرسان. شبها هم نیاسینامید . 

کرم ویتامین سی ویتالیر هم تجویز کرده بود که صبحها بزنم اما من اینو نزدم اصلا

و باید بگم که این حرفی که زده بودن راست بود و من وقتی مصرفش رو قطع کردم دیدم منافذم مشخص تر شده. 

دیگه کلا هر گونه محصولات پوستی رو به جز پن شستشو و ضد افتاب گذاشتم کنار و دارم اصلاح مزاج میکنم تا خشکی بدنم برطرف بشه. متخصص سنتی بهم گفت وقتی رطوبت بدنت متعادل بشه اونوقت درمانهای پوستی روت جواب میده و الان وقتی بدنت خشکه وضعتو فقط بدتر میکنه چون انالیز شدم کل بدنم دهیدراته بود و جذب اب نداشت.

نمیتونم ادعا کنم که صد در صد خوب شده اما واقعا خیلی حجمشون کمتر شده و ریز شدن. 

در واقع از وقتی بدنم هیدراته و پاکسازی شد محصولات پوستی خیلی خوب جواب داد. اما قبل از هیدراته شدن بدنم کاملا معکوس داشت عمل میکرد به طوری که انگار حتی عمیقتر هم شده بودن. اما خب فکر میکنم واسه داشتن ننیجه ی ماندگار دیگه همیشه باید رعایت کنم روتین پایه پوست و سبک زندگی سالم رو. وگرنه مثل سری قبل که رهاش کردم برمیگرده

سلام عزیزم متخصص طب سنتی.

ازین دکتر علفی ها نه آاااا. متخصص بود با تحصیلات اکادمیک.

من چون مزاجم خشک بود سودابر بهم داد و پاکسازی کبد و خوردن روزی دو لیتر اب. دونه هایی که اب جذب میکنه بهش میگن چند تخمه. ازینا روزی یه قاشق میریزم تو بطری آبم و میخورم . اهان اب سرد هم اصلاجذب نمیشه من اب جوش میریزم توی فلاسک . توش یه قاشق کوچیک دمنوش به میریزم و تا شب مبخورم. وقتی اب گرم یا دمنوش میخورم کمتر میرم دستشویی. اگه اب شیر  بخورم سریع میاد بیرون.