۲۱ نفر باید باشیم هر روز همه به نیت یکی مون سوره طه میخونن و برای ازدواجش دعا میکنن. شما میتونی عضو گروه بشی و هر روز طه رو بخونی و برای بقیه دعاکنی وقتی هم که نوبت دعا برای شما میشه بگی برای اون فردی که مدنظرت هست دعا بکنن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دعای هفتم و دعای ۳۱ ام صحیفه سجادیه رو هم بهتون پیشنهاد میکنم اگه دوست داشتید بخونید اگه کتابشو ندارید تو گوگل هست خودمم ان شاءالله میخوام شروع کنم بخونم