melika77 مدیر استارتر عضویت: 1396/06/07 تعداد پست: 273 عنوان بدن سازی خوبه یا پیلاتس؟ 391 بازدید | 9 پست کدوم برای فرم دهی بدن بهتره؟ 1396/06/16 | 18:33 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
رزانا9 عضویت: 1390/03/02 تعداد پست: 1110 من دارم بدنسازی میرم ولی بهم گفتن بروtrx.مثل اینکه عالیه برا خانم ها
مامان_رادمهر2 عضویت: 1395/06/12 تعداد پست: 4347 من دارم بدنسازی میرم ولی بهم گفتن بروtrx.مثل اینکه عالیه برا خانم ها از چه نظرعزیزم؟برای فرمدهی به بدن منظورتونه؟ فک کنم خورشید جفت گیری کرده وگرنه این حجم از گرما نمیتونه کار یه خورشید باشه...
رزانا9 عضویت: 1390/03/02 تعداد پست: 1110 از چه نظرعزیزم؟برای فرمدهی به بدن منظورتونه؟ اره عزیزم.مثل اینکه فرم بدن قشنگتر میشه با trx
مامان_رادمهر2 عضویت: 1395/06/12 تعداد پست: 4347 اره عزیزم.مثل اینکه فرم بدن قشنگتر میشه با trx من خیلی وقته میخوام برم ولی تنهایی خیلی سختمه.تا حالا باشگاه بدنسازی نرفتم.ولی قبل ازدواجم 7.8 سال فوتسال بازی میکردم فک کنم خورشید جفت گیری کرده وگرنه این حجم از گرما نمیتونه کار یه خورشید باشه...
rozina عضویت: 1396/06/11 تعداد پست: 58 سلام دوست عزیز من چند ساله بدنسازی کار میکنم اگه فرم دهی موضعی میخوای برو بدنسازی اگر نه trx
aysel۲۵ عضویت: 1396/05/31 تعداد پست: 4809 سلام دوست عزیز من چند ساله بدنسازی کار میکنم اگه فرم دهی موضعی میخوای برو بدنسازی اگر نه trx یعنی فرم بدن با trx قشنگ میشه میخوام بشه مثه ساعت شنی😅 کمر فوق باریک با.س.ن پهن باشه 😆 دافی شم😂 دخته جنوبوم 😆😄
rozina عضویت: 1396/06/11 تعداد پست: 58 یعنی فرم بدن با trx قشنگ میشه میخوام بشه مثه ساعت شنی😅 کمر فوق باریک با.س.ن پهن باشه 😆 دافی شم😂 نیاز به زمان داره اول باید کل بدن رو فرم بیاد بعد می تونید برید بدن سازی فقط رو باسن کار کنید