صبح که زدی صورتتو باید بشوری چون آلودگی گرفته از هدا و محیط وضو بگیر آبرسان بزن نماز بخون شب باید صدرتتو بشوری
منم آبرسان میزنم وضو هم میگیرم نماز هم میخونم مشکلی هم نیست
این روتین پوستمه دکتر برام نوشته اببته جزئیات داره نگفتم ولی در کل شستن صورت ۳ بار در روز اتفاقی نمیفته ها