ببخشید معذرت میخوام چند ماه پیش یه بسته نوره(واجبی) خریدم اوایل یه بار ازش استفاده کردم خوب بود بعدش امشب ازش استفاده کردم به بیکینی م زدم ۲۰دقیقه وایسادم اما کار نکرد و شستمش اما به شدت ببخشید ولی سوراخ بیکینیم تا درون معدم میسوزه و اذیتم میکنه چیکار کنم خطر ندازه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.