2777
2789
عنوان

لاغری با سرکه سیب

676 بازدید | 7 پست

سلام 

من ۱۴‌سالمه قدم ۱۶۶ وزنم ۸۵

میخوام با خوردن سرکه سیب لاغر کنم البته رژیمم فستینگ هم میگیرم

میخوام بشم ۵۵ یا ۶۰ کیلو 

کسی با سرکه سیب لاغر شده تا الان؟به نظرتون جواب میده؟یا اگه لاغر شم اینقدر لاغر میشم؟

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

رژیم فستینگ چجوریه؟!

فقط ۶ ساعت فرصت داری تا غذا بخوری یا هرچیزی

مثلا از ساعت ۸ شب تا فردا ۱۲ ظهر نباید چیزی بخوری

رژیم ۱۶ ساعته هس

حتی رژیم ۲۴ ساعته هم دلره که نمیدونن خدبه یانه

توضیح کاملش رو اوی گوگل بزنی میاره عزبزم

عرق زیره بخورپیاده روی بکن شب برنج نخور یابد کاهو با گوجه خیار هرچی دوست داری بخور. برنج ‌نون کم کن

شام که کلا نمیخورم میلم نمیکشه

سرکه سیب خیلی پیشنهاد میدن

نه اخه میگن نباید ناشتا باشی قبل از نهار بخوری جیزی نمیشه

میشه نخور معدت داغون میشه

مگه قرصه که بعد از غذا بخوری چیزی نشه

سرکه معدتو داغون میکنه

⛔️لایک نکن حتی شما دوست عزیز🔪🩸🚫
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شب عروسیم

zzzxxxmmm | 42 ثانیه پیش

بلاکم کرده

andelo | 45 ثانیه پیش
2791
2779
2792