2777
2789
عنوان

خفه شدن توخواب

145 بازدید | 12 پست

تاحالا تجربشو داشتین؟روزهایی که خیلی از لحاظ روحی حالم خرابه اینجوری میشم توی خواب نفسم بند میاد از خفگی بیدارمیشم باید چه دکتری برم؟دکتراعصابو روان باید برم؟

شاید مشکل تنفسی دارید یا به غذای خاصی حساسیت دارید

چیزی‌ که آدمیزاد رو میکُشه، حسرته حسرتِ جاهایی که نرفته،کارایی‌که نکرده، حرفایی که نگفته.حسرتِ آدمی که دیگه تکرار نمیشه و هیچ‌کاری واسه نِگه‌داشتنش نکرده.. پیج کیک و شیرینی هام:Savina.bakes 😋🥰

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

نه عزیزم توحالته عادی مشکل تنفسی ندارم حساسیتم ندارم نمیدونم از چیه

پس یه سر دکتر برو دکتر متخصص، داخلی یا اعصاب که چک بشه یا چکاپ کامل داشته باش 

چیزی‌ که آدمیزاد رو میکُشه، حسرته حسرتِ جاهایی که نرفته،کارایی‌که نکرده، حرفایی که نگفته.حسرتِ آدمی که دیگه تکرار نمیشه و هیچ‌کاری واسه نِگه‌داشتنش نکرده.. پیج کیک و شیرینی هام:Savina.bakes 😋🥰

قبل از خواب  افکارتو تخلیه کن آب بنوش 

لباس آزاد بپوش 

توالت برو 

محیط خوابتو امن و آروم نگه ندار گوشیتو سایلنت کن 

یک دونه حمد و صلوات بفرست راحت بخواب 

اگر بهتر نشدی به روانپزشک مراجعه کن 

شما اضطراب دارید 

 کاربران محترم:زمانی که تاپیک میزنم یعنی انتظار هر نوع اظهار نظری را دارم ،پس مشکلی با انتقادشما ندارم در صورتی که ادب کلامتون در تاپیکم رعایت بشه . ،،،،اما زمانی  که در تاپیک کاربران دیگه اظهار نظر دارم هرچند که تبادل نظر هست ، پاسخی که میذارم برای استارتر اون تاپیک هست اگر از کامنتم خوشتون اومد و ریپلای کردین خوشحال میشم اما اگر مطابق میلتون نبود لطف کنید بگذرید  چون چیزی که من کامنت گذاشتم دیدگاه من بوده و نسبت به منطق خودم پاسخ دادم پس تنها استارتر اون تاپیک حق انتقاد از کامنتم را دارند  در صورتی که صحبتم تضاد داشته باشد با عنوانشون اگر پاسخی از جانب من دریافت نکردین  دلیل بر این نیست که حق با شماست                                       ممنون از فهم و شعور شما 🤍
قبل از خواب افکارتو تخلیه کن آب بنوش لباس آزاد بپوش توالت برو محیط خوابتو امن و آروم نگه ندار گوشیت ...

ممنون عزیزم واسه راهنماییت اضطراب که آره خیلی دارم

ممنون عزیزم واسه راهنماییت اضطراب که آره خیلی دارم


خواهش میکنم عزیزم 

خودتو آروم نگه دار 

به خاطر همین هست که خواب راحت ندارید 

 کاربران محترم:زمانی که تاپیک میزنم یعنی انتظار هر نوع اظهار نظری را دارم ،پس مشکلی با انتقادشما ندارم در صورتی که ادب کلامتون در تاپیکم رعایت بشه . ،،،،اما زمانی  که در تاپیک کاربران دیگه اظهار نظر دارم هرچند که تبادل نظر هست ، پاسخی که میذارم برای استارتر اون تاپیک هست اگر از کامنتم خوشتون اومد و ریپلای کردین خوشحال میشم اما اگر مطابق میلتون نبود لطف کنید بگذرید  چون چیزی که من کامنت گذاشتم دیدگاه من بوده و نسبت به منطق خودم پاسخ دادم پس تنها استارتر اون تاپیک حق انتقاد از کامنتم را دارند  در صورتی که صحبتم تضاد داشته باشد با عنوانشون اگر پاسخی از جانب من دریافت نکردین  دلیل بر این نیست که حق با شماست                                       ممنون از فهم و شعور شما 🤍
یعنی به اعصاب روان مربوط میشه؟

من قبلا تو خواب حالت بختک افتادن داشتم حس میکردم یه چی افتاده روم خفم میکنه سنگینه نه میتونستم بیدار شم نه داد بزنم برا من ک از اعصاب بود رفتم دکتر خوب شدم 

من قبلا تو خواب حالت بختک افتادن داشتم حس میکردم یه چی افتاده روم خفم میکنه سنگینه نه میتونستم بیدار ...

نه واسه من بختک نیس تنفسم توی خواب قطع میشه از خفگی بیدار میشم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792