سلام شبتون بخیر
دوستان ما چند وقت پیش ی تصادف خیلی بد تو جاده داشتیم خداروشکر چیزیمون نشد
ولی من دیگه بیش از اندازه و حد معمول از جاده و ماشین میترسم
قبل این موضوع هم میترسیدما کلا فوبیا داشتم و همیشه استرس تو جاده رفتن داشتم
ولی الان هزار برابر شده
فردا هم برای یکاری باید بریم شهرستان و یروزه برگردیم
چیکار کنم ؟ خیلی میترسم
برو مشاور
😐
دفعه اول بعد تصادف وحشتناکه همش،میترسی چند دفعه بعد تازه عادت میگنی
طبیعیه
چون خودمم تصادف داشتم
تا دو سه سال باهام بود
روانشناس فقط اینجا کسی دکتر نی وگرنه ما همه بیکاریم ابنجا خودمونم از مساوره هدمون مطمئن نیستیم ابجی دکتر بهتر تشخیص میده تا ما
عزیزم تا یک مدت طبیعیه بترسی زمان باید بگذره ولی اگه دیذی خیلی داره طولانی میشه مثلا چندین ساله گذشته و هنوز به شدت میترسی میتونی از متخصص روانشناس کمک بگیری
من تمام فوبیا هام با پنج تا ایت الکرطی حل میشه چون شذیدا اعتقاد دارم
حق داری عزیزم،زمان میبره تا خوب بشی،یه آرامبخش ساده بخور اول راه بخواب تا برسی مقصد
