در حد آب شدن میخوام لاغر شم

baran_bv

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/07

تعداد پست: 674

قد ۱۶۰ وزن ۶۵

میخوام تو سه ماه ۵۰ کیلو شم به نظرتون تن خونه چه ورزشی انجام بدم چی بخورم شرایط باشگاه رفتن ندارم

1403/04/04

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

rozhina1402

عضویت: 1402/05/17

تعداد پست: 900

هر روز ناشتا چای سبز بخور اوکی میشی🙃

1403/04/04

12:45

1 نفر لایک کرده اند ...

7666mahmad

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 3442

غذا زیاد بخور تحرک نداشته باش آب میشیی

1403/04/04

12:45

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

_سوشی_کوچولوووو_0222

عضویت: 1403/02/31

تعداد پست: 714

باید رژیم بگیری

1403/04/04

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

ورزرراراوزز

عضویت: 1398/05/24

تعداد پست: 2940

پیاده روی و دویدن، رژیم

و خدایی که در این نزدیکیست...

1403/04/04

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

دازقورد

عضویت: 1403/02/26

تعداد پست: 4127

غذا زیاد بخور تحرک نداشته باش آب میشیی

😶

1403/04/04

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

baran_bv

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/07

تعداد پست: 674

غذا زیاد بخور تحرک نداشته باش آب میشیی

وااا

1403/04/04

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

ورزرراراوزز

عضویت: 1398/05/24

تعداد پست: 2940

هر روز ناشتا چای سبز بخور اوکی میشی🙃

واقعا؟؟

و خدایی که در این نزدیکیست...

1403/04/04

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

چیپس__لیمویی

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 1065

مشکل منم هست:)

ما دیگه اون نوجوونای قدیم نیستیم که با شنیدن سینوس کسینوس خندمون بگیره، بزرگ شدیم،نه؟:)) ‌‌ ،،،،،، بچه کوچیکا بهمون میگن خاله،عمو. قدمون چند هوا بلندتر شده،دیگه دستمون به کابینت بلندای آشپزخونه میرسه و پامون به گاز و کلاچ...بعضیامون انقدر بزرگ شدن رفتن پی سیگار،بعضیامونم نه،دیدن غم و غصه شون دود کردنی نیست،نشستن خوردنش! ما دیگه روزای برفی لیز نمیخوریم، نه که زمینِ یخ زده لیز نباشه ها،فقط یاد گرفتیم باید با احتیاط قدم برداریم که با مخ نریم تو زمین... قلبامون چی شد راستی؟؟ بعضیامون دل شکستن،خیلیامون دل شکسته ن،بعضیامون دل باخته و بعضیامون دل تنگ... ما خیلی وقته که دیگه بچه نیستیم، ولی پیر شدیم یا بزرگ ؟؟ اینه که جای بحث داره.. ....:))تو اگه فرشته هم باشی مردم از صدای بال زدنت ایراد میگیرن... واسه خودت زندگی کن!💜

1403/04/04

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...