2777
2789
باید کالری ورودی به بدنتو زیادکنی موادی که قندساده داره بخوری و کربوهیدرات مثل برنج نون ماکارانی سیب ...

نون زیاد نمی‌خورم .ولی ماکارانی برنج و.. میخورم 

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حرف بزنیم

sستاره | 31 ثانیه پیش

حال بد🥲💔

rahaaa___ | 48 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز