سلام لطفا بگید به چه دلیل قدتون بلنده.
ژنتیک
تغذیه خاص
داروی خاص
ورزش خاص.
ممنون میشم🌺
من و همسرم قدمون تقریبا بلنده.ولی میخوام دخترم تقریبا۵سانت از خودم بلندتر بشه.۹سالشه....چی کار کنم؟
با آمپول رشد و اینا هم زیاد موافق نیستم.
بلایک
زینک
شیر عسل
بارفیکس
من اومدم تماشا کنم😔😂
البته خودم یه ساله والیبال میرم قدم 2 سانت بلد شده
ولی هنوز به 170 نرسیده
من ۱۷۰فقط ژنتیک تاثیر داشته
به نظرم فقط ژنتیک. خواهرم ۱۷۵ هست در حالی که نه ورزشکار بود نه تغذیه ش با ما فرق داشت، من ۱۶۶، خواهر دیگهم ۱۶۳
قد خودت چنده ؟ من ۱۶۹ یا ۱۷۰ ام جزو چیزی،که پرسیدی نیستم 😅
فقط ژنتیککککک بقیه اش تاثیر داره ولی نه اونقدر
من خانواده مادریم و پدریم هردو بلند بودن...
تغذیمم مامانم رسیدگی میکرد ولی من خوش خوراک نبودم و نیستم..
ژنتیک خیلی مهمهههه
تغذیه که سعی کنین کمتر خوراکی بیرون بهش بدین بیشتر لبنیات و گوشت مصرف کنه .دارو هم دکتر بده بهتره چون ممکنه رو یه بچه ای اثر نزاره یا براش خوب نباشه ولی کلسیکر استئوکر و ...خوبن
ورزش هم ورزش کششی تی ار ایکس و ...خوبه و بارفیکس نصب کن هر روز صبح چند دقیقه بارفیکس بره و چند تا حرکت کششی بهش یاد بده انجام بده
بی تحرک نباشه هر روز یه تایمی به جز اون ورزش کششی و باشگاهی که میخواد بره میتونه برقصه.
من از اینکه قدم بلنده بعضی وقتا خیلی ناراحت میشم
ولی تقریبا دو سه سالی قبلا کلاس والیبال میرفتم اون زمان قدم ۵ سانت یا بیشتر بلندتر شد نمیدونم به خاطر اون بود یا زمانش بود
170قدم به مامانم رفته، پسرم هم الان خیلی بلنده نزدیک 190
از وقتی که به دنیا اومدم کلا قد بلند بودم ۱۷۱ هستم
برای من
شیر
تغذیه خوب تقریبا: پروتیینی که میخوردم حبوبات و کباب بود
ورزشی که قدو بلند میکنه پرش والیبال و بسکت و ...
من فقط ژنتیک
هم خودم هم برادرم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
