۲۵
حدودا از ۱۹ سالگی تونستم به آرامش ذهنی برسم !
در حدی که الان اتفاق بدی هم میفته حرص نمیخورم و اذیت نمیشم !
از تلقین ذهنم رو گول میزنم ☺️
مثلا یک بار تو جاده عجله داشتم و لاستیکم پنجر شد
زدم کنار زاپاس رو عوض کنم
دیدم زاپاس هم پنچره
با این که عجله داشتم پیش خودم گفتم من با این عجله ای که داشتم این اتفاق جلو ، اتفاق خیلی بد تر رو گرفت
خوب خداروشکر
اسنپ گرفتم دو تا لاستیک رو بردم اوکی کردم
اومدم ادامه مسیر رو رفتم و یک در صد عصبی و حرص و .. اجازه ندادم بیاد سراغم
اذیت شدم به این درجه برسم
ولی الان واقعا راحتم