راهکار فوری بگید اسهال بشم ممنون

 زردآلو بخور .

ترکیب فلوس گل محمدی گل ختمی شکر سرخ رو به مقدار مساوی ترکیب کردم و بجوشون ۲قاشق روغن زیتون مخلوط کن یک لیوان رو میل کن بقیه تنقیه شد

ماساژ در جهت عقربه های ساعت به شکل علامت سوال ماساژ لرزشی از سمت پهلو به سمت ناف

بخوری بهتره 

کلا داروهای موضعی دیرتر جذب میشه. بهتره ببینی یبوست برای چیه 

اگر مثلا برای کمبود و فیبر و رژیم غذایی نامناسب باشه داروهای خوراکی بهتر جواب میده 

دم کرده گل محمدی 

قرص سی لاکس 

چه جورم اسهال میکنه گیاه سنا وااااای   

اسفناج و کاهو و سیب‌سبز‌و کیوی و کمی روغن زیتون و کمی اب رو بریز تو مخلوط کن مثل شربت بخور.یه لیوان کوچیک هرروز بخور

الان اینو خوندم یاد خودم افتادم 😂😂 عاشق گوجه سبزم انقد خورده بودم کارم به سرم و بیمارستان کشید همش هم بیرون روی خیلی بد بود🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🫠

برگ سنا فردا بخر آسیاب کن مثل حنا بشه یه قاشق مرباخوری بریز تو ماست بخور 

البته پودر نشده ش رو میتونی دم کنی بخوری یه لیوان ولی به اسهال میندازه 

گل محمدی چندتا بنداز داخل ابجوش بزار روی شعله یه ده دیقه دم بکشه روده هات رو پاکسازی میکنه 

فقط اینکه مصرف زیاد گل محمدی باعث بیماری های دیگه میشه و تسریع حرکت روده ممکنه برات دردسر بشه پس فقط موقعی که خیلی گیر بودی دم کن 

شب ها قبل خواب میتونی دو قاشق گلاب بخوری صبح ها اجابت مزاج داری 

🤣🤣من برم اسمم رو عوض کنم

عزیزم شیاف گلیسرین بگیر عالیهههه تضمینی😉😉

اولین کامنتت روبرای یبوست گذاشتی   چه اکانت جذابی بشه این اکانتت  

ببین

مواد روان کننده روده ب ۲ دسته ملین 

و مسهل تقسیم میشن

ملین ها مفیدن مثل برگه زرد الو انجیر(الو برات فایده نداره چون رودا هات بخاطر سردی اینجوری شدی،الو بدتر میکنه شرایط رو(

و خاکشیر ک میتونی ۱ قاسق غذا خوری بریزی تو اب جون ولرم ک شد ناشتا بخور

و روغن زیتون ک‌میتونی ناشتا ۱ قاشق بخوری و تا نیم ساعت بعد چیزی نخور

ملین ها روده رو نرم میکنه

اما ۱ دسته مسهل هستن اورژانس خوبت میکنن اما استفاده زیاد ازشون رطوبت  روده رو خشک میکنه و در نهایت وضعیتت بدتر میشه.

مثل گل محمدی

برگ ثنا

هلیله سیاه

اینا تو اکثر ملین های داروخونه ای هس

۱ راه حل عالی برات ابنه ک ب پشت درار بکش روغن زیتوت. بریز تو نافت تا پر بشه،یک ربع بمون بعد با همون روغن تو نافت از سمت راست شکم ب سمت چپ دورانی ماساژ بده تا جذب بشه

چای سیاه بشدت یبوست زاس

و ممکنه مشکلت کلا حساسیت ب گلوتن گندم باشه

مدتی نون گندم و حذف کن و نون جو بخور ببین چطور میشی

😁😁😁من که هر دفعه زیاد بخورم گلاب به روت راست روده میشم😂😂😂😂

للامصب درمان قطعی یبوسته😂😂