بقیه تحقیر تون میکنن چی میگین؟
اذیت نمیشین؟
خوشبحال هرکی که لاغره. من برا اینکه لاغربمونم یه غذابدون عذاب وجدان نمیتونم بخورم🥲
چه وزنی رو میگی لاغر؟
با قد ۱۶۸ قبول؟😂
خیلی لاغرم و توی مجردی بیشتر فکرو خیال داشتم ولی الان همسرم بهم روحیه میده و توی فکرش نیستم زیاد
والا ۴۶ کیلو بودم خیلی میگفتم ،دوستم میگف داری میشکنی،حالا اون ۵۰کیلوعه و من ۶۰ کیلو،درتلاش ۶۵ شدن
[QUOTE=340331942]چیکار کردی؟؟؟ من همه راه ها رو استفاده کردم ولی متاسفانه استرسم زیاده و نمیتونم وزت اضاف کنم ...[/QUOTE
آزمایش دادی؟اگ نرمالی پس فقط توهم خودته ک همه کار کردی،منم این چیزارو میگفتم تا وقتی کالری شماری کردم دیدم کم میخورم
کالری شماری کن،بدنسازی برو،برنامه غذایی بگیر ،لاغری مفرط داری خیلی زود وزن و فرم میگیری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
