وقتی تنها میشید یه سری فکر میاد سراغتون ....درباره ی مشکلاتتون،هدف هاتون ،زیباییتون....وهرچیزدیگه ای....بهش می گن واگویه.....
بیش ازحد مواظب واگویه ها و افکارتون باشید....اگه یه حرف منفی توتنهایی به خودتون بزنید باید کس دیگه ای ۱۷ بار برعکس اون حرف وجنبه مثبتش رو بهتون بزنه تا اثرش توی مغزتون خنثی بشه......
داستانی میگه :یه زندانی فرار می کنه....وارد قطار میشه ودربسته میشه....نگاه می کنه ومتوجه میشه توی فریزر گیر افتاده.....فرداش جسد یخ زده ش رو پیدا میکنن که نوشته ای ازخودش به جا گذاشته:
(یخ زدن تاوان گناهان من است...) ولی اون فریزر خراب بوده.....
برد وباخت هرچیز از ذهنت شروع میشه....من ورزش بوکس رو انجام میدم وقتی میخوام وارد رینگ بشم قبلش کارهایی که میخوام بکنم رو روی کاغذ می نویسم وبا خودم تکرارش میکنم.... طوری هرکس منو ببینه فکر می کنه دیوونه هستم.....
پیروزی وبرد از ذهنت شزوع میشه.....مواظب ذهنتون باشید...
