راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اوه اوه عادت داری به فحاشی کردن بعد کامنت پاک کردن و تگ نی نی یار🤭
@niniyar_3 نی نی یارجان مگه نگفتین باخانمابحث نکنین ماروصداکنین این هانم توتاپیکهای دیگه بهم بی احترامی کردن الان اومدن توتاپیکای منمزاحمم شدن چرا چیزی نمیگین
@niniyar_5 نی نی یار۵مگه نگفتین باخانمابحث نکنین منوصداکنین این خانم کلی بی احترامی بهم کرده الانم توتاپیکم مزاحمم شده الکی میگه فحش دادی پاک کردی لطفارسیدگی کنین