ای کسانی که رژیم هستین 😀

hadis_670870

عضویت: 1402/05/11

تعداد پست: 5146

ب نام ایزد منان        هنوز ن هستیم ن میگیریم  ن قصد گرفتنش رو داریم          

1403/03/02

|

10:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دریادلباشاد

عضویت: 1402/11/10

تعداد پست: 4217

ب نام ایزد منان        هنوز ن هستیم ن میگیریم  ن قصد گرفتنش رو داریم  ...

حالا از شنبه 

هر جور که مطلوبِ خودت هست، همان باش.

1403/03/02

|

10:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پژواک_کوهستان

عضویت: 1402/09/15

تعداد پست: 6181

در طول یه ماه ۳ یا ۴ کیلو کم میکردم چند وقته تا کاهش وزن

دارم یه مشکلی پیش میاد و مجبور میشم رژیم رو کنار بذارم

اما بچه های گروهمون خوب دارن به وزن هدفشون نزدیک میشن 

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم که تا ناگه ز یکدیگر نمانیم 🥲

1403/03/02

|

10:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hadis_670870

عضویت: 1402/05/11

تعداد پست: 5146

حالا از شنبه 

من اگ چیزی ک میلم بکشه رو نخورم   صدرصد مرگم حتمیه     پس دا بیخیالشم   هرچ بادا باد 

1403/03/02

|

10:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دریادلباشاد

عضویت: 1402/11/10

تعداد پست: 4217

من اگ چیزی ک میلم بکشه رو نخورم   صدرصد مرگم حتمیه     پس دا بیخیالشم  &nbs ...

همایون ولش کن😂

هر جور که مطلوبِ خودت هست، همان باش.

1403/03/02

|

10:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saraaayyy

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/19

تعداد پست: 6776

ب نام ایزد منان        هنوز ن هستیم ن میگیریم  ن قصد گرفتنش رو داریم  ...

😂عاشقتم 

  

1403/03/02

|

10:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saraaayyy

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/19

تعداد پست: 6776

در طول یه ماه ۳ یا ۴ کیلو کم میکردم چند وقته تا کاهش وزن دارم یه مشکلی پیش میاد و مجبور میشم رژیم ر ...

چرا؟؟ حیفه 

  

1403/03/02

|

10:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saraaayyy

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/19

تعداد پست: 6776

حالا از شنبه 

نه اینجوری 3ماه افتادم عقب الانم اینجورد لم میخوادکم نمیشه 

  

1403/03/02

|

10:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دریادلباشاد

عضویت: 1402/11/10

تعداد پست: 4217

نه اینجوری 3ماه افتادم عقب الانم اینجورد لم میخوادکم نمیشه 

حالا منکه شوخی کردم ولی کالری شماری کن حتما کم میکنی

هر جور که مطلوبِ خودت هست، همان باش.

1403/03/02

|

10:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پژواک_کوهستان

عضویت: 1402/09/15

تعداد پست: 6181

چرا؟؟ حیفه 

رژیم رو ول میکنم ولی وزنم برنمیگرده نهایتا یک کیلو برمیگرده 

رژیمم سالم خوری و کالری شماریه ولی گاهی اوقات نمیتونم 

مثلا زمان پریود حتمااا‌ باید شیرینی جات بخورم تا آروم شم 

یا به خاطر مشکل یبوست شدید یه مدت رژیم نمیگیرم

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم که تا ناگه ز یکدیگر نمانیم 🥲

1403/03/02

|

10:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saraaayyy

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/19

تعداد پست: 6776

حالا منکه شوخی کردم ولی کالری شماری کن حتما کم میکنی

کالری شماری میکنم من کم کاری تیروئید دارم انچنان پایین نمیاد

  

1403/03/02

|

10:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saraaayyy

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/19

تعداد پست: 6776

رژیم رو ول میکنم ولی وزنم برنمیگرده نهایتا یک کیلو برمیگرده  رژیمم سالم خوری و کالری شماریه ول ...

من کاهو بزارم کناریبوست میشم منم الانم نزدیک پریودم افسردگی گرفتم   

  

1403/03/02

|

10:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دریادلباشاد

عضویت: 1402/11/10

تعداد پست: 4217

کالری شماری میکنم من کم کاری تیروئید دارم انچنان پایین نمیاد

خب درمان کن اول خودتو سرخود رژیم نگیر...زیادم به وزنت فکر نکن وسواس میگیری سلامتیت مهمتره

هر جور که مطلوبِ خودت هست، همان باش.

1403/03/02

|

10:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saraaayyy

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/19

تعداد پست: 6776

خب درمان کن اول خودتو سرخود رژیم نگیر...زیادم به وزنت فکر نکن وسواس میگیری سلامتیت مهمتره

تحت نظر دکترم ونرماله  یه با ررژیم گرفتم به خاطره مشکلاتی برگشت وزنم بیادپایین سلامتترم بخدایکم راه میرم پادردتنگی نفس میگیرم 

  

1403/03/02

|

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب