2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

جوانه گندم خوردم بی تاثیره  چجوری مصرف کنم همراه چیزی یا زمان خاص ی باید باشه؟

همراه با سوپ و غذا باید بپزی بخوری 

معمولا سه ماه بعدش جواب میده متوجه تغییر میشی 

جوانه گندم اصل باید باشه یا اگر اون رو نداری نون بربری بگیر سبوس پشت نون رو بخور زیاد 

مرسی گلم  با ابمیوه اینا ک خوردم خیلی بدمزه بود

بی مزه هست با آب و آب میوه ولی تو سوپ خیلی خوبه 

یک دیگ سوپ مورد علاقت یا اش مورد علاقت رو بزار قبل هر وعده یک ماست خوری بخور 

تا سه چهار روز راحتی از پختش نتیجه هم میبینی 😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792