2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  صبحانه رژیمی چی پیشنهاد میکنید؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

مگه چند کیلو اضافه داری،من شعارم اینه آهسته رو پیوسته رو،جوری سخت نگیر تهش ولش کنی.یه جور رژیم بگیر ...

خیلی اضافه وزن ندارم ۶۹ کیلوام میخوام بشم ۶۰ کیلو قدمم ۱۷۰

من آیینه تو هستم...
1403/02/23
|
12:02
من ۳ هفتس رژیمم الان فستینگ گرفتم برنامه تغذیه هم دارم اما واقعا برای صبحونه کم آوردم نمیدونم دیگه چ ...

من دوروزه شروع کردم فستینگ ولی ی نیم ساعت اینور اونور میشه بعد شما کالری شماری هم میکنی یا همینجوری میخوری

البته من شکر هم حذف کردم اگه شوهرم بزار هر چند وقت ی بار هله هوله میخره

1403/02/23
|
12:06
من که نفهمیدم چاقی خوبه یا لاغری .لاغر میشم همه میگن وای لاغری والا چاقم میشم همین بساط 

به حرف بقیه اهمیت نده اونجوری که خودت دوست داری همون باش

من الان همه بهم میگن لاغر نشو اینجوری خوبی گفتم من دلم میخواد اونجوری که خودم دوست دارم هیکلمو بسازم

من آیینه تو هستم...
1403/02/23
|
12:06
من دوروزه شروع کردم فستینگ ولی ی نیم ساعت اینور اونور میشه بعد شما کالری شماری هم میکنی یا همینجوری ...

من کالری شماری میکنم روزانه ۱۲۰۰ تا ۱۳۰۰ کالری میخورم

سعی کن اینور اونور نشه

چه ساعت هایی فستی؟

من ۸ ساعت آزادم ۱۶ ساعت فست


من آیینه تو هستم...
1403/02/23
|
12:08
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من دیگه واقعا کم آوردم بین دخترا

زیستوفیل | 6 ثانیه پیش

کاش میشد با بعضیا قطع رابطه کرد

negin_240 | 38 ثانیه پیش

مشکل نعوض همسر چیکار کنم

sogoliiiam | 51 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

الان جایی هست ذرت مکزیکی درست کنه❓ یا میگن گرمه

اسنپ فود همه جا هستا
39 ثانیه پیش

شما برا چین و چروک از چه محصولی استفاده میکنید

رتینول سلیمکس و ضد چروک تاچا کرک کلاژن ن...
40 ثانیه پیش

الان که فکر میکنم حقشون بود❗چقدر بی شخصیت آخه

دمپایی پاشون بوده در تمام روزهرچند جوراب...
41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من کارمای شکوندن قلب یه مرد رو پس دادم
توسط   نیکو122  |  2 روز پیش
به نظرتون این کیف مدرسه خیلی زشته شوهرم رفته از خودش واسه بچه کیف خرید...
توسط   saraaaaakhanom  |  20 ساعت پیش
زنداداشم هفت سال تو کماست واقعا اگه بیدارشه هیچی باور نمیکنه
توسط   خوشقدم۲۸۶  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

من کارمای شکوندن قلب یه مرد رو پس دادم

نیکو122 | 1 روز پیش

آقا جان مبارک است ردای امامتت😍

mamnahal72 | 1 روز پیش

کیا منو میشناسن😍💖

دختر_خاکستری | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیاین بازی🏃‍♀️
توسط   آرزو_1388  |  7 ساعت پیش
بیاید کلی عکس بزاریم😍بهار👧🏼🧡
توسط   بهار2124  |  3 ساعت پیش
نهارمادر زن 😍پرازعشق
توسط   مادرزنم  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
پیش‌ بینی قیمت طلا و سکه پنجشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۴ / قیمت سکه در دو راهی دلار و اونس طلا، ناتراز شد
قیمت طلا و سکه
شکست روند نزولی دو هفته‌ای بیت کوین؛ هدف بعدی ۱۱۲ هزار دلار؟
بیت کوین
پیش بینی قیمت دلار پنجشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۴ /  دلار در کشاکش بازارساز و افزایشی‌ها، ۱۰۲ هزار تومانی شد
قیمت دلار
از قاره سیاه تا آسیا؛ چرا روسیه تحت رهبری پوتین برای قدرت‌های میانی جذاب است؟
بازدهی بورس در هفته دوم شهریور 1404 / رشد شاخص‌های بازار سهام در هفته‌ای پرتنش