2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

پیاز زیاد 

گوشت رو خوب تفت بده و زردچوبه کم بزن

سبزی رو خیلی سرخ کن 

لوبیا نصف چیتی بریز نصف قرمز  

روغن حیوانی هم خیلی خوشمزش میکنه 

اول گوشتو تفت بده آبم بریز که گوشت بپزه وقتی تقریبا پخت سبزی ک خوب سرخ کردی رو اضافه کن و بعدشم لوبیا های پخته شده رو اصافه کن اخر سر هم لیمو بزن 

پیازداغ ریزو فراوانن بعد گوشتارو میریزم تفت ک خورد سبزی میریزم بازم تفت بخوره .ی ذره خییییلی کم رب گوجه و یکم فلفل سیاه و میزارم بپزع باشعله کم ..وسطاش نمک و لیمو عمانی میزنم

پیازداغ ریزو فراوانن بعد گوشتارو میریزم تفت ک خورد سبزی میریزم بازم تفت بخوره .ی ذره خییییلی کم رب گ ...

لوبیارو یادم رفت بگمم.بعد از تفت سبزی لوبیا میریزم بعدآب اضافه میکنم

دیگه مگه روشش فرق داره؟؟ من خوشم نمياد زياد فقط بوش خوبه

بله خیلی فرق داره اولا که تره باید بیشتر باشه ...بعدم حساااابی سرخ کنی جوری که سیاه شه سبزی ،گوشتم ترجیحا گوسفندی باشه ادویه قرمه هم اخرسر بزنی عالی میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز