2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پیدا شد تو علفزار ها بود

💔💔💔💔💔بهت گفتم چیا اذیتم میکنه و با همونا اذیتم کردی! 😊 اینکه یکیو بین زمین و هوا معلق بزاریم نه انسانیه نه شرافتمندانه ک با احساسش بازی کنی کلی دروغ ادم ها به اندازه کافی خستن ادم ها خسته ترشون میکنن خطرناک تر از انسان موجود دیگه ای رو کره زمین ندیدم😣 آدم از کسی ک دوسش داره حتی یه روزم نمیتونه بی خبر باشه بی خبری و بی تفاوتی یعنی از اولم برام مهم نبودی همه متوجه بی احترامی میشن فقط بعضی وقتا طرف انقد یکیو دوست داره ک هی بهش فرصت میده به امید اینکه درست میشه و هر بار بدتر میشه تا جایی دیگ کاملا ناامید میشه و میره و دیگ هیچ راهی نمیمونه و هیچیم درست نمیشه و مثل قبل نمیشه کاش بدونیم یکی کوتاه میاد خر نیست فقط از دوست داشتنه ولی خب یه وقتایی انگار هرچی تلاش کنی نمیشه بدترم میشه

اره اطلاع دارم من. تو خونشونن الان. بسه بابا 

من نمی فهمم چرا یه عده از تاپیک زدن در مورد یسنا ناراحت میشن. اگه میگین زیاد شده اخه میتونین نیاین داخلش. من خودم خیلی پیگیر بودم و هستم هر  تاپیکی هم که باشه میرم داخلش. اگه برای بقیه بچه هاب گم شده هم همینجوری میشد شاید پیدا میشدن. اگه دلیل دیگه ای داره به منم بگین

یه دختر دارم تا نداره
من نمی فهمم چرا یه عده از تاپیک زدن در مورد یسنا ناراحت میشن. اگه میگین زیاد شده اخه میتونین نیاین د ...

عزیزم پیدا شد بسه دیگه. میخواید برید دیدنش اصلا . پیدا شد دیگه قضیه رو دارک نکنید 

کاربری دست دو نفره
عزیزم پیدا شد بسه دیگه. میخواید برید دیدنش اصلا . پیدا شد دیگه قضیه رو دارک نکنید 

اخه هنوز پیدا نشده بود هم اعتراض داشتن. گفتم شاید دلیل دیگه ای داره

یه دختر دارم تا نداره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792