با کوچکترین حرف از هرکس سریع بهم میریزم
خوشم از ادامه دادن و حاشیه نمیاد
در مقابل طرف سکوت میکنم
اما خودخوری و گریه کردم تا یه هفته😔😔😔
امروز از عصبانیت دستم میلرزید صبح نزدیک بود دوبار تصادف کنم
خیلی دوست دارم ادم بیخیالی بشم اما نمی‌تونم
الان مغزم انگار باد کرده انقدر که حرفا داره تو سرم میچرخه
اعتماد به نفس و عزت نفست رو تقویت کن مدیتیشن کن ذهنتو از افکار اضافی خالی کن
از فضای مجازی شروع کن، سعی کن توی بحث ها مشارکت داشته باشی، به نحوه حرف زدن بقیه توجه کن و ازشون یاد بگیر در مقابل حرف مخالف یا توهین چجوری واکنش نشون میدن (البته از آدم های پخته و مودب!) یکم بگذره توی واقعیت هم عادت میکنی
عزیزم منم همینطور بودم
اما دیدم واقعا تو این جامعه دوام نمیارم
سعی میکنم حقمو بگیرم کسی بهم حرف میزنه جوابشو بدم
حرف بقیه مهم نباشه برام
وقتی جواب نمیدی باعث میشه تو سری خور باشی حس حقارت داری تو خلوت خودمو خالی می‌کردم
اما الان که جواب میدم دلم خنک میشه
