2777
2789
عنوان

تنهایی

88 بازدید | 8 پست

سلام خیلی خستم همش تو خونه تنهام 

استرسایی ک علکی میاد سراغم تو تاپیکای قبلیم گفتم 

الانم که باردارم و درد پریودی میاد سراغم و تنهام تو خونه انگار افسرده ام 

از خانواده و فامیلا دورم 

فقط خانواده شوهرم هستن ک بهم سر هم نمیزنن 😔

تنهایی واقعا آزار دهنده ست میفهمم فیلم زیاد نگاه  کن کتاب بخر بخون برو پاساژ بازار دور بزن منم ...

وقتی ۵ هفته و ۵ روز بودم دکتر گفت باید استراحت مطلق داشته باشی ۲ هفته 

منم ۲ هفته استراحت کردم 

ولی تاالان نرفتم سنو گرافی ک چک کنم خیلی میترسم چیزیش شده یا قلبش هنوز تشکیل نشده باشه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تنهایی واقعا آزار دهنده ست میفهمم فیلم زیاد نگاه  کن کتاب بخر بخون برو پاساژ بازار دور بزن منم ...

هی توی تلوزیونم خرگوش میبینم میگن خوب نیست من چکار کنم هی میاد جلو چشام اگه چیزیش بشه چی😭

وقتی ۵ هفته و ۵ روز بودم دکتر گفت باید استراحت مطلق داشته باشی ۲ هفته  منم ۲ هفته استراحت کردم ...

نترس عزیزم هیچی نیست این استرس و منم داشتم حتما زود برو سونو صدای قلبشو بشنوی خیالتم راحت بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792