ببین ته اسکان یه کم آب بریز، توش یه قاشق غذاخوری نشاسته (نشاسته گل/نشاسته گندم) بریز و حل کن (دقت کن خیلی زیاد نشه. ته تهش دو قاشق بریز. چون بیشتر بریزی سفت میشه کلا). بعدش مابقی حجم لیوان رو آب جوش بریز. و مثل چایی بخورش. یکبار این کار رو صبح انجام بده و یکبار شب. من تاحالا نشده بیشتر از ۳ بار نیاز باشه انجامش بدم. معمولا بار اول که میخورمش، مثلا فرداش پامیشم از خواب میبینم دیگه گلودرد ندارم. محشره محشر. (توی اینترنت نوشته که میشه این ترکیب رو روی اجاق گاز یه مدت جوشوند، یا میشه جای آب با شیر همین کارا رو انجام داد، یا میشه توش عسل ریخت که خوشمزه شه. ولی من فقط همینجوری انجام دادم که گفتم)