گزارش تاپیک میزنن بیان باهم صحبت کنیم. ببینم فازتون چیه؟ چرا از تاپیکی که خوشتون نمیاد بیرون نمیرید و گزارش میزنید. من به شخصه تو تاپیکایرکسایی که نظرم مخالفه میزم و مشکلی ندارم. واقعا نمیفهمیدند. اون بنده خدا چی گفته بود؟
یکم شجاع باشید و با نظر مخالف هم مشکل نداشته باشید.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.