من الان دو باره که موهامو رنگ میکنم بعد از سه روز که میرم حموم رنگ موهام میریزه و خیلی کمرنگ میشه☹️ هر دوبار از دو مارک مختلف استفاده کردم رنگ موی دینوری و آرکیا.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.